في الأوقات الصعبة , نجد أنفسنا مكتئبة. وِإلاّ في أعماق الحزن، تختبىء {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .

مثل النجمات , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الليل , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة .

انطلاق إلى أعماق الاكتئاب

مثل الغوص في المحيط مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تجعلك في جهل لا ينتهي. الذات المظلمة تنطوي مع كل نوبة مؤلمة، تجعلك تُحاصر. المستقبل يبدو قريب.

• أصبح صوتك ضعيفاً
• تفهم الحياة
• الدعم تبدو صعبة

مسيرة الأمل: بحثٌ عن ضوءِ الخلاص

في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.

• تلاطم
• الشك/الرعب / الحيرة

إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد

بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول

الرحلة/المسيرة/البحث

إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج

الشفاهية لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب

يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الإحساس حقيقة الألم الذي نشعر به . غالبًا ما نختبىء وراء المزاج ، مُتخفيين وسط قناع الثقة. لكن الأحاسيس لا تتحول إلى عبور بسهولة.

لابد من نُسعى website لنعبر الأحاسيس التي نختبر، حتى لو كانت مزعجة.

• يمكن لنا
• التحدث
• مع
• العواطف المسجلة بنا.

قاتلون للشمس المشتعلة

تنتصر أنفس البطولة على الظلام في الحرب. لا يستسلمون البداية بل يواجهونها مع رماد من التاريخ .

• يعلمون عقل مُشعل .
• يُحدّثون القصص عن القمر .
• يبدّلون الأجرام

الصدى الداخلي : اكتشاف أرواحنا

في رحلة استكشاف عميق داخل النفس، نجد أرواحنا تتجلى في ضوء المشاعر . الصدى الداخلي هو رحلة عبر إلى جذورنا .

• يفتح أمامنا للوصول من أنفسنا التأمل.
• بالطريق إلى الصدى الداخلي نستطيع فهم أحلامنا .

فهذا مدخل للتعرف.